النشاط البدني يقلل خطر أمراض القلب
كشف بحث جديد عن أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض الإشارات
كشف بحث جديد عن أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض الإشارات
يُقام مساء اليوم الثلاثاء عزاء محمد مدحت المعد البدني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك،، بمسجد الحامدية الشاذلية.وكان مجلس إدارة نادي الزمالك برئاسة الكابتن حسين لبيب، أعلن حالة الحداد داخل مقر القلعة البيضاء لمدة ثلاثة أيام، على الراحل محمد مدحت، الذي وافته المنية مساء الخميس الماضي إثر تعرضه لأزمة صحية مفاجئة.وتقدم مجلس إدارة نادي الزمالك…
كشف أحمد حسام ميدو أسباب وفاة محمد مدحت المعد البدني لنادي الزمالك، والذي تعرض لأزمة قلبية مساء الخميس خلال التوجه إلى مران الفريق. وقال ميدو في تصريحات عبر برنامجه الريمونتادا المذاع عبر فضائية المحور: “حزنت كثيرصا بعد خبر وفاة محمد مدحت المعد البدني لنادي الزمالك، هو شخص رائع ويعمل بكل جدية”. وتابع: “أحذر الشباب من…
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ريكيافيك في أيسلندا، أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، هو أفضل ما يمكن القيام به لتفادي ليالي الأرق…
كشفت دراسة أسترالية أن الحصول على نوم جيد ليلاً يرتبط بكيفية تنظيم يومنا ونشاطنا طوال ساعات النهار مع ممارسة النشاط البدني القوي. المصدر
كشفت دراسة جديدة من جامعة ملبورن الأسترالية، وجمعية السرطان الأمريكية، أن النشاط البدني يساعد في تقليل ألم الناجين من السرطان. وتوصي الإرشادات الأمريكية بممارسة 150 دقيقة (ساعتين و30 دقيقة) إلى 300 دقيقة (5 ساعات) أسبوعياً من التمارين الرياضية متوسطة الشدة، أو 75 دقيقة (ساعة و15 دقيقة) إلى 150 دقيقة (ساعتين و30 دقيقة) أسبوعياً من التمارين…
كشفت دراسة أسترالية أن النشاط البدني قد يساعد على التقليل من شدة الآلام التي يعاني منها غالباً المصابون بالسرطان بشكل مستمر. وأوضح الباحثون، في نتائج الدراسة التي نُشرت الاثنين، بدورية «كانسر» التابعة لجمعية السرطان الأميركية، أن المستويات الأعلى من النشاط البدني ترتبط بتقليل الألم لدى المرضى. وعلى الرغم من إثبات أن النشاط البدني قد يقلل…
يعتبر القلب محرك حياة الجسم، وللحفاظ على هذا المحرك في أفضل حالة، يأتي النشاط البدني كمفتاح أساسي. تعتبر التمارين الرياضية وسيلة فعّالة لتقوية القلب وتعزيز صحته بشكل عام. في هذا السياق، سنستكشف كيف يسهم النشاط البدني في تحسين وظائف القلب وكيف يمكن أن يكون الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي. تحسين وظائف القلب: 1….
قال أسامة عرابي نجم الأهلي السابق أن العامل البدني للاعبي النادي الأهلي أثر على اللاعبين خلال المباراة. أسامة عرابي:التمركز والأخطاء الدفاعية هي السبب الرئيسي في الهزيمة من فلومينينسي البرازيلي وصرح أسامة عرابي في تصريحات تليفزيونية عبر برنامج “الاستديو التحليلي “على قناة “الأهلي”:”الشوط الأول اتيحت للنادي الأهلي أكثر من فرصة لتحقيق الفوز على فلومينينسي البرازيلي”. وأكمل:…