قال باحثون إن ممارسة التمارين الرياضية في عطلات نهاية الأسبوع فقط قد تكون مفيدة لإبطاء التدهور العقلي مثل ممارسة التمارين الرياضية طوال الأسبوع. وجدت دراسة في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة يوم أو يومين فقط كانت أكثر فعالية في تقليل خطر الإصابة بالخرف الخفيف من التمارين المنتظمة. إنه يضيف إلى مجموعة…
حذر الرئيس الإيراني من شن المزيد من الهجمات على بلاده بعد أن استهدفت إسرائيل مواقع عسكرية في غارات جوية قبل فجر السبت. وقدم مسعود بيزشكيان، في بيان على موقع X، تعازيه لأسر الأشخاص الأربعة الذين قتلوا في الهجوم الهجمات وقال إن إيران ستواصل الدفاع عن نفسها. وكتب: “على أعداء إيران أن يعلموا أن هؤلاء الأشخاص…
تحتنا، البحر يتلألأ. أشرقت الشمس ولدينا رؤية مثالية للساحل. يمكن أن يكون مكانًا جميلاً، ولكن بدلًا من ذلك، في غضون لحظات، نكون على وشك الغوص بحثًا عن ملجأ. مرحبا بكم في الحدود بين إسرائيل و لبنان. لقد جئنا إلى هنا برفقة الجيش الإسرائيلي، حريصين على إظهار سيطرتهم على المنطقة وأيضًا، كما سأكتشف، للتعبير عن الغضب…
اتهم رئيس مولدوفا “جماعات إجرامية” بتقويض الاستفتاء على عضوية الاتحاد الأوروبي. لقد طلب الاستفتاء الخاص بالاتحاد الأوروبي من الناخبين اختيار ما إذا كانوا سيضمنون في دستور البلاد طريقًا نحو الانضمام إلى الاتحاد الأوروبي. وبعد فرز نحو 95% من الأصوات، صوت نحو 52% بلا، بينما صوت 47% بنعم. ومع ذلك، لا يزال يجري فرز الأصوات التي…
قُتل زعيم حماس يحيى السنوار في معركة بالأسلحة النارية على يد القوات الإسرائيلية التي يبدو أنها لم تكن تعلم أنها ألقت القبض على أحد أكبر أعداء البلاد. وقال الجيش الإسرائيلي إن السنوار، الذي يعتبر العقل المدبر لهجوم 7 أكتوبر قبل أكثر من عام بقليل، تم “القضاء” جنوب قطاع غزة، الأربعاء. تحذير: تحتوي هذه القصة على…
ومن المقرر أن يناقش الزعماء الأوروبيون أساليب جديدة للهجرة عندما يجتمعون في وقت لاحق من هذا الأسبوع، بما في ذلك الاحتمال المثير للجدل المتمثل في إنشاء مراكز خارج الاتحاد الأوروبي لمعالجة طلبات اللجوء. وقد تم الحديث عن هذه الفكرة في عدد متزايد من الدول الأوروبية كحل لمسألة الهجرة المعقدة. وسيتضمن ذلك إنشاء قواعد في ما…
أدان زعماء فرنسا وإيطاليا وإسبانيا الهجمات الإسرائيلية “غير المبررة” التي استهدفت قوة حفظ السلام التابعة للأمم المتحدة في لبنان وسط تصاعد الصراع في المنطقة. وفي بيان مشترك، أعربت دول الاتحاد الأوروبي الثلاث، التي تساهم بقوات في قوة الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان (يونيفيل)، عن “غضبها” عندما اتهمت إسرائيل بانتهاكها الخطير لالتزاماتها بموجب القانون الدولي الإنساني،…
الصورة “السحرية” التي التقطها مصور صحفي متخصص في الحفاظ على الحياة البحرية، والتي تسلط الضوء على العالم تحت الماء لأنواع الشرغوف، أكسبته لقب مصور الحياة البرية لهذا العام. قام شين جروس، من كندا، بالتقاط صور لضفادع الضفادع الغربية أثناء الغطس عبر منصات الزنبق في بحيرة سيدار في جزيرة فانكوفر بكولومبيا البريطانية. وتمكن من التقاط سحابة…
اسأل معظم الاستراتيجيين الحزبيين أو منظمي استطلاعات الرأي أو النقاد الأمريكيين وسيخبرونك أن الانتخابات الرئاسية لعام 2024 قد تكون الأقرب منذ عقود، إن لم يكن قرنًا. وبالنظر إلى أن فوز جو بايدن في انتخابات 2020 قد حُسم بفارق أقل من 45 ألف صوت في ثلاث ولايات حاسمة فقط، فإن هذا هو الادعاء تمامًا. لكن هذا…
يقول الأطباء في أحد أكبر المستشفيات في جنوب لبنان إنهم خائفون على حياتهم بعد سلسلة من الهجمات القريبة في غضون أيام قليلة. لقد غادر نصف الموظفين بالفعل. وانتقل الآخرون إلى المبنى ويعيشون في المستشفى طوال الأيام العشرة الماضية. “كما تعلمون، من الصعب العمل في ظل الخوف”، يقول لنا الدكتور محمد توبي، رئيس قسم الاستجابة للطوارئ…
