الفخذ هو المنطقة التي يلتقي فيها أعلى الفخذ بأسفل البطن، وتتكون من هياكل مثل الأوعية الدموية والأعصاب والغدد الليمفاوية والعضلات، ولهذا السبب تعتبر منطقة الفخذ أيضًا منطقة معرضة للإصابة، ويعاني العديد من الأشخاص من الألم لأسباب مختلفة، وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth
الأسباب المحتملة
يمكن أن يحدث ألم الفخذ عند كل من الذكور والإناث، إنها مشكلة واسعة النطاق ويمكن أن تنشأ لأسباب مختلفة، مثل إجهاد العضلات، والتواء الأربطة، والفتق، ومشاكل مفصل الورك، أو الحالات الطبية الأساسية مثل التهاب الجراب أو التهاب المفاصل، يمكن أن تؤدي إلى إصابة الفخذ وينتج عنه الألم أثناء المشى.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الفتق، مثل الفتق الإربي، يؤلم في منطقة الفخذ عندما يبرز جزء من الأمعاء أو الأنسجة الأخرى من خلال مكان ضعيف في جدار البطن، وعلاوة على ذلك، يمكن أن يحدث ألم الفخذ أثناء الحركة أيضًا بسبب مشاكل في مفاصل الورك، مثل التهاب مفاصل الورك أو تمزقات الشفا.
وعند النساء على وجه التحديد، يمكن أن يكون ألم الفخذ نتيجة لوجود كيس في المبيض، مع انتشار أعلى لدى الإناث قبل انقطاع الطمث، وعند الرجال، يمكن أن تؤدي حالات مثل التهاب البربخ والتهاب الخصية، والتي تشير إلى التهاب البربخ والخصيتين، على التوالي، إلى آلام شديدة في الفخذ.
إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض إضافية مثل الحمى أو الاحمرار أو التورم أو صعوبة المشي أو تحمل الوزن أو تغيرات في الأمعاء أو المثانة، فقد يشير ذلك إلى مشكلة كامنة أكثر خطورة تحتاج إلى علاج على الفور، وقد تتطلب بعض العلامات الحمراء أيضًا تقييمًا فوريًا، وتشمل:
ظهور مفاجئ للألم الشديد
عدم القدرة على تحريك الساق أو الورك
علامات الفتق المحتملة، مثل انتفاخ في منطقة الفخذ لا يمكن دفعه مرة أخرى إلى الداخل
واعتمادًا على السبب الكامن وراءه، يمكن إدارة ألم الفخذ من خلال استراتيجيات مختلفة، بما في ذلك الراحة أو العلاج بالثلج أو الحرارة، والعلاج الطبيعي، وفي بعض الحالات، التدخل الجراحي.
وفي حين أن ممارسة الرياضة خلال هذا الوقت يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة، إلا أنها يمكن أن تكون مفيدة كجزء من خطة علاجية شاملة لأسباب معينة لألم الفخذ، مثل إجهاد العضلات أو مشاكل مفصل الورك، وتشمل التمارين التي قد تساعد في تحسين القوة والمرونة والثبات في منطقة الفخذ والورك، تمارين التمدد والتقوية التي تستهدف العضلات المحيطة بمفصل الورك، والأنشطة ذات التأثير المنخفض، مثل السباحة أو ركوب الدراجات”.
ينبوع المعرفة
| صحيفة حالة
| الكوره اونلاين
| موقع المسك
| نص كم
|في بي دبليو الرياضة
|موقع خبركو
|متجر مالي
|ماسنجر المسلم
|سهم نيم
|دار طيبة|تشليح السيارات بالرياض
طعم وكيف دليل المطاعم والكافيهات مقاهي الرياض كافيهات الرياض جلسات خارجية
|أركاني أثاث منازل أفكار تصميم الفلل
|صحيفة رصد الإلكترونية
|موقع نايفكو
|بوابة المعرفة
|موقع خمسه كيلو
|dlil
|كتاكيت
|دليلي التقني
|ffm موقع
|صحيفة دي اي
|موقع UZ
|دليل شمول
|سواتر
|موقعي نت
|هيدب فيديو
دوت سبورت يلا لايف كورة جول bein match yalla shoot yalla shoot koora live koora live يلا شوت koora4live كورة جول كورة لايف تابع لايف سوريا لايف كورة لايف koora live
كورة جول كورة جول كورة لايف kora live bein live koora4live يلا شوت كورة لايف koora live يلا شوت يلا شوت yalla shoot kora live yallashoot كورة لايف koralive Kooralive koora live kora live كورة جول مباريات اليوم بث مباشر koora4live
عزل اسطح كشف تسربات المياه عزل فوم بالرياض شركة عزل اسطح كشف تسربات المياه بالرياض عزل اسطح بجدة
شركة كشف تسربات المياه نقل اثاث بالرياض
شراء اثاث مستعمل بالرياض شركة تنظيف بالرياض
خدمات باك لينك خدمات الباك لينك باك لينك شراء روابط نصية باك باك لينك بالينكس باك لينكات قوية خدمات روابط بيع روابط نصية بيع باك لينك باكلينك دوفلو باقة 52 مسك كلمات قوقل
يلا شوت yalla shoot أهم مباريات اليوم يلا كورة مشاهدة مباراة ريال مدريد اليوم مشاهدة مباراة برشلونة اليوم
مشاهدة مباراة الأهلي اليوم مشاهدة مباراة ليفربول اليوم مشاهدة مباراة مانشستر سيتي اليوم يلا شوت
كورة 4 لايف koora4live يلا شوت beinmatch tab3live go4kor كوره لايف kooora4us كوره لايف kooralive
beinmatch في العارضة yalla live yallashoot english kooralive english koora live كوره لايف يلا ماتش yallamatch يلا شوت يلا شوت 24soccer kooralive koora tv كوره 365 watch soccer live watch football live
kooralive كورة لايف يلا شوت
يلا شوت Yalla shoot يلا شوت كورة لايف Koora live
متجر 24 store 24 شدات ببجي شعبية ببجي بطاقات ابل ستور بطاقات قوقل بلاي بلايستيشن ستور
اشتراك يوتيوب بريميوم شحن روبلكس تصميم متجر الكتروني تصميم متاجر سلة شدات ببجي شدات ببجي تمارا ايتونز امريكي بطاقات ايتونز ايتونز امريكي ايتونز سعودي ايتونز اماراتي ايتونز فرنسي ستور بلايستيشن
بطاقات قوقل بلاي بطاقات قوقل بلاي امريكي قوقل بلاي سعودي بطاقات شحن بطاقات الهدايا بطاقات شحن العاب شحن يلا لودو ايتونز امريكي شحن شدات ببجي شحن شدات ببجي عن طريق الايدي شحن شدات ببجي عن طريق الايدي شحن شدات ببجي منتديات منتدى منتديات منتديات شدات ببجي شحن يلا لودو شدات ببجي اقساط شدات ببجي اقساط شدات ببجي اقساط شدات ببجي تمارا شدات ببجي تمارا شدات ببجي تابي 4u
متجر الرياض شحن شدات ببجي شحن شدات ببجي
koora live kora live كورة لايف beinmatch bein match كورة جول kora goal kooragoal koora live kooralive kora live كورة لايف kora star كورة ستار bein live بين لايف كورة جول kora goal kooragoal
يلا لايف yalla live كورة لايف kora live koora live كورة اون لاين kora online مباريات اليوم مباشر
يلا شوت yalla shoot كورة لايف kora live koora live kooralive يلا كورة yalla kora yacine tv as goal koora live koora4live
bein live ايجي ناو kora 360 as goal koora4live يلا كورة كورة لايف كورة جول دوت سبورت يلا لايف kora extra ايجي لايف bein match كورة 365 جول العرب تابع لايف في العارضة كورة ستار go4kora الاسطورة لبث المباريات كورة اون لاين yacine tv في الجول يلا شوت حصري يلا شوت لايف يلا شوت الجديد يلا شوت مباراة برشلونة اليوم مباراة ريال مدريد اليوم مباراة ليفربول اليوم بث مباشر مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم يلا شوت bein live
مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم بث مباشر أهم مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم مباشر مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم بث مباشر مباريات اليوم مباشر أهم مباريات اليوم بث مباشر koora4live kora 360 as goal koora4live live koora
الميثاق اخبارنا الوسط المختصر الاقتصادي الخبر العروض وفرها تعقب اليوم
yalla live يلا لايف سوريا لايف الاسطورة لبث المباريات yalla live
خصومات هدايا وكوبونات توفير المال مال واستثمار صفقات وتسوق عروض اسواق السعودية تحسين مالي كوبونات
نشكر لكم اهتمامكم وقراءتكم لخبر أسباب آلام الفخذ أثناء المشي .. أبرزها التواء الأربطة والفتق تابعوا اشراق العالم 24 على قوقل نيوز للمزيد من الأخبار