الجسم قادر على تنظيف نفسه من دون اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم. ومع ذلك، فإن الجوانب الأخرى من عمليات التنظيف، بما في ذلك تناول الأطعمة المغذية الكاملة، قد يكون لها فوائد، بحسب تقرير لموقع «هيلث لاين». أصبحت حمية التخلص من السموم (الديتوكس) أكثر شعبية من أي وقت مضى. وتدعي هذه الأنظمة الغذائية أنها تنظف…
تعد فوائد الكمون المذهلة واسعة النطاق، ومن بينها قدرته على تسريع عملية فقدان الدهون في الجسم. ولم يقتصر استخدام الكمون على إضفائه نكهة لذيذة على الأطعمة فقط، بل يمكن استخدامه كمكمل طبيعي لتعزيز عملية حرق الدهون وتحسين الهضم. في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد مغلي الكمون لفقدان الدهون وكيفية تحضيره. فوائد مغلي الكمون لفقدان الدهون:…
تختلف الآراء بين العلوم والدراسات حول أفضل وقتٍ لممارسة التمارين، إلا أنّ الأمر المتفق عليه هو أهمية ممارسة الرياضة، بغضّ النظر عن أيّ وقتٍ من اليوم تمّت ممارستها فيه، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار اختيار الوقت الذي يتناسب مع المخططات الشخصية اليومية، وذلك للتأكد من القدرة على الالتزام والاستمراريّة، إذ إنّ الحرص على ممارسة الرياضة…
عادي 18 فبراير 2024 14:45 مساء قراءة دقيقة واحدة القاهرة: «الخليج»قالت وزارة الصحة والسكان في مصر، إن أكثر من 17 مليون حالة وفاة تحدث في العالم سنوياً، بسبب الدهون المتحولة.وأوضحت الوزارة أن هذه الدهون تؤدّي إلى زيادة في معدلات الإصابة بأمراض القلب الوعائية، مشيرة إلى أهمية خلو الوجبات منها.وتوجد الدهون المتحولة في المنتجات الغذائية الصناعية،…
إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 أشارت دراسة طبية حديثة إلى فائدة كبيرة لطبق كوري شعبي في المساعدة على إنقاص الوزن ومكافحة البدانة. ووجدت دراسة نشرت في مجلة BMJ Open الطبية أن تناول “الكيمتشي” كل يوم يمكن أن…
إعداد: محمد عزالدين أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون في جامعة كاليفورنيا، أن جيناً يعرف باسم «RaIA»، هو المسؤول عن فقدان الخلايا الدهنية قدرتها على حرق الطاقة، وأن إزالته عن طريق تحرير الجينات، يسمح للناس بتناول ما يريدون دون الإصابة بالسمنة، حتى عند اتباع نظام غذائي غني بالدهون. وقال د. آلان سالتيل، الأستاذ بالجامعة، والباحث…
كرّمت منظمة الصحة العالمية، الاثنين، «هيئة الغذاء والدواء» السعودية، لحصولها على شهادة الاعتراف بخلو المنتجات الغذائية في المملكة من الدهون المتحولة الاصطناعية، وذلك ضمن أول خمس دول في العالم إلى جانب الدنمارك، وليتوانيا، وبولندا، وتايلند. وثمّن الدكتور هشام الجضعي، الرئيس التنفيذي للهيئة، خلال حفل التكريم بجنيف، جهود المنظمة في تعزيز الصحة العامة، وإطلاق مستهدفات تسهم…
جنيف- أ.ف.ب بات ما يقرب من نصف سكان العالم يتمتعون بحماية من أضرار الدهون المتحولة، من خلال قواعد صارمة معتمدة في مختلف الدول، لكنّ منظمة الصحة العالمية حثت البلدان المتأخرة في هذا المجال على تكثيف جهودها. وفشلت المنظمة التابعة للأمم المتحدة في تحقيق هدفها المتمثل في القضاء على الأحماض الدهنية المتحولة في الأطعمة بحلول عام…
الجمعة ، 01 ديسمبر 2023 الساعة 05:00 (أحداث نت/ بسمة أحمد) تعاني الكثير من ربات البيوت من بقايا الدهون بسبب استخدام الزيت، حيث تظل عالقة في خشب المطبخ وتشكل منظر سيء. وحرصا منا على تقديم كل ماهو جديد، سنقدم لكم طريقة ستساعدك في التخلص منها بسهولة: للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: استعدوا للكارثة…..
إعداد: محمد عزالدين أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون في جامعة واشنطن في سانت لويس، أن الأشخاص الذين لديهم كميات كبيرة من الدهون الحشوية، أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر مع تقدمهم في العمر، ولا ينعكس هذا النوع من الدهون بالضرورة في ارتفاع مؤشر كتلة الجسم. وقال د. سايروس راجي، أخصائي الأشعة العصبية في الجامعة، والباحث…
