الاستيقاظ

عادي 19 أكتوبر 2023 12:21 مساء قراءة دقيقتين ستوكهولم – أ ف بتبيّن أنه لا آثار سلبية للنوم مجدداً لبضع دقائق إضافية صباحاً، بعد الاستيقاظ، بل إن له حسنات عدة، وفقاً لدراسة أجراها باحثون سويديون ونُشرت الأربعاء.ولاحظ هؤلاء الباحثون من جامعة ستوكهولم أن الأبحاث التي تناولت الاستيقاظ صباحاً قليلة، ما دفعهم إلى إجراء دراستهم.وتمحورت الدراسة…