سلوكيات

في حين أن بعض العوامل المرتبطة بطول العمر خارجة عن سيطرتنا، هناك بعض الأمور التي يمكننا القيام بها للعيش مدة أطول، وفقاً لما أكده أحد خبراء الذاكرة والشيخوخة. ونقلت شبكة «فوكس نيوز» الأميركية عن الدكتور غاري سمول، خبير الذاكرة والدماغ والشيخوخة في شركة «هاكنساك ميريديان هيلث» في نيوجيرسي، قوله: «بالنسبة للفرد العادي، فإن السلوكيات اليومية…