سلطة الخضار مع عين الجمل من السلطات اللذيذة والصحية، ويمكنك صنعها كطبق جانبي على السفرة؛ لتساعدك علي الشبع بسرعة وتمدك بالفيتامينات. طريقة عمل سلطة الخضار بـعين الجمل المقادير – عين الجمل : نصف كوب (مفروم ومحمص) – طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات ناعمة) – خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات…
تُعتبر سلطة سيزر بالدجاج واحدة من الوصفات الشهية والسهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل. تجمع هذه السلطة بين مكونات طازجة ونكهات لذيذة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتناول وجبة خفيفة مشبعة أو طبق جانبي مميز. مع مزيج من الخس الطازج، والدجاج المشوي، والخبز المقرمش، تقدم سلطة سيزر بالدجاج تجربة مذاق لا تُنسى. في هذا المقال، سنستكشف…
تعتبر سلطة الجمبري من الأطباق البحرية اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في عدة ثقافات حول العالم. تتميز هذه السلطة بمذاقها الفريد وتنوعها في الطعم، حيث يمزج طعم الجمبري الطازج مع نكهة التوابل والخضار الطازجة. إذا كنت تبحث عن وصفة سهلة وشهية لتحضير سلطة الجمبري في منزلك، فقد وجدت المقال المناسب. تعتبر سلطة الجمبري واحدة…
سلطة البنجر من السلطات الصحية الغنية بالألياف والبوتاسيوم الهام لصحة الجسم، كما تساعد على خسارة الوزن ورفع المناعة، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها في دقائق. سلطة البنجر طريقة عمل سلطة البنجر بالطحينة المقادير: – الشمندر : 200 جم – الطحينية : 60 غراماً – زبادي : 60 غراماً – ملح : ملعقة صغيرة –…
تعرف على طريقة عمل سلطة التونة للريجيم، في عالم الحياة الصحية، تُعتبر سلطة التونة للريجيم خيارًا لذيذًا ومغذيًا لدعم أسلوب حياة متوازن وصحي، إذ يلعب التغذية السليمة دورًا حاسمًا في تحسين الصحة والعافية. طريقة عمل سلطة التونة للريجيم ذا كنت تتبع نظام صحي وتبحث عن وجبة خفيفة ومفيدة، فإن سلطة التونة تعتبر خيارًا مثاليًا. تحتوي…
سلطة الفجل بالبقدونس والأعشاب، من الوصفات الصحية التي تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات التي تفيد بشرتك وتخلصك من السموم الموجودة داجل جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. سلطة الفجل بالبقدونس طريقة عمل سلطة الفجل بالبقدونس والأعشاب المقادير الفجل : 3 حبات (مفروم مربعات) – بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) –…
«الصاروخ سقط في حضن أمي»… أيتام غزة يعانون الجراح والجوع وفقدان الأهل وُلدت طفلة تبلغ من العمر شهراً واحداً وسط أتون الحرب في غزة، وهي ترقد في الحاضنة ولم تعرف قط معنى احتضان الوالدين، لتذوق مع أنفاس عمرها الأولى مرارة الحرب والوحدة. وولدت الطفلة بعملية قيصرية بعد أن توفيت والدتها هناء في غارة جوية إسرائيلية،…
ابتكر باحثون أمريكيون في معهد علوم وتكنولوجيا الأغذية، سلطة نباتية تحتوي على مكونات طازجة، لتلبية الاحتياجات الغذائية المتخصصة لرواد الفضاء…
الخميس ، 21 ديسمبر 2023 الساعة 11:30 (أحداث نت / ليلى حسن / ترجمات) حضري هذه السلطة المغذية واللذيذة للغاية، واضيفيها إلى صندوق الغداء الخاص بك عندما تذهبي إلى العمل. – المكونات: للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: “هذا هو الانذار الأخير استعدوا جميعاً للهروب”.. ليلى عبد اللطيف تطلق توقعاتها الأخيرة وتصدم الجمهور بما…
الثلاثاء ، 19 ديسمبر 2023 الساعة 12:30 (أحداث نت / ليلى حسن / ترجمات) إذا كنتِ من هواة التجديد، بامكانك تحضير طبق سلطة لذيذ سينال إعجاب كل أفراد أسرتك، وستحصلي من خلاله على جرعة من حمض الفوليك والألياف. – المكونات: للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: حان وقت الجد وعلى الجميع الاستعداد للهروب قبل…
