ونحن نودع رمضان.. قائمة بأنواع الطعام تمدك بالطاقة واليقظة لتقوى على العبادات
ونحن في العشرة الأواخر من رمضان تلك الأيام الفاضلة، وكثرة العبادات فيها ونحن نودع رمضان، يحتاج الكثير منا لتناول الأطعمة بكميات قليلة ولكنها تعطيك الكثير من الطاقة والقوة والثبات واليقظة أيضًا كي تقوى على العبادات. وقدم موقع تايم أوف إنديا المعني بالصحة العامة مجموعة من الأطعمة المفيدة والسهلة والصحية التي تساعد على الشعور بالنشاط والحيوية…