المشي
20 دقيقة من المشي يخلصك من الالتهاب
وجد علماء من كاليفورنيا أن المشي لمدة 20 دقيقة يوميًا يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وفقًا لتقارير Live Science.…
أكمل القراءة »المشي يكافح العديد من الأمراض المزمنة
أكد مختصون أن المشي يلعب دورًا هامًا في مكافحة العديد من الأمراض المزمنة، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة »«المشي في جبال البيرينيه» يقتل مراهقة
قُتِلت مراهقة إسبانية تبلغ 14 عاماً من جرّاء سقوطها خلال ممارستها المشي في الطبيعة مع والدها في جبال البيرينيه، على…
أكمل القراءة »أسباب آلام الفخذ أثناء المشي .. أبرزها التواء الأربطة والفتق
إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 الفخذ هو المنطقة التي يلتقي فيها أعلى الفخذ بأسفل البطن، وتتكون من هياكل مثل…
أكمل القراءة »المشي نصف ساعة يومياً مفيد لمرضى القلب في رمضان
أكد خبير مصري بارز في أمراض القلب والأوعية الدموية، أن المشي يومياً…
أكمل القراءة »باحثون يبتكرون جهازاً لتعزيز قدرة المشي لمرضى باركنسون
إعداد: محمد عزالدين ابتكر باحثون أمريكيون من جامعتي هارفارد وبوسطن، هيكلاً خارجياً آلياً مرناً يمكن ارتداؤه لتعزيز المشي لمرضى باركنسون…
أكمل القراءة »المشي بسرعة 6 كلم/الساعة يقلص تطور السكري
إعداد: محمد عزالدينكشفت دراسة حديثة، أجراها فريق دولي من الباحثين، بقيادة كلية لندن الملكية البريطانية، أن المشي بسرعة 6 كيلومترات/…
أكمل القراءة »المشي السريع يقلل خطر الإصابة بمرض السكري
كشفت دراسة بريطانية أن المشي السريع يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 40%.…
أكمل القراءة »عملية ثورية تعيد القدرة على المشي لأحد المصابين بباركنسون
مارك مواطن فرنسي، يبلغ من العمر 63 عاما، وتم تشخيصه بمرض باركنسون منذ أكثر من 20 عاما، ومنذ وقتها، عانى…
أكمل القراءة »