نصائح لتعزيز إنتاج هرمون السعادة السيروتونين بطرق طبيعية

السيروتونين هو أحد هرمونات السعادة المهمة، وهو هرمون يرتبط بتنظيم مزاجنا ويلعب دورًا حاسمًا فى الحفاظ على صحتنا العقلية العامة، وترتبط مستويات السيروتونين المنخفضة بحالات الصحة العقلية المختلفة، فى حين يلجأ بعض الناس إلى الأدوية لتعزيز مستويات السيروتونين، وهناك طرق طبيعية مختلفة لتعزيز مستويات السيروتونين فى الجسم، وذلك وفقا لموقع healthshots.   ما هرمون السيروتونين؟ السيروتونين…

Read More

حركة أمل وحزب الله يقصفان موقع هرمون والسماقة بالأسلحة الصاروخية

أعلنت المقاومة الإسلامية في لبنان “حزب الله ” قصف موقع السماقة في تلال كفرشوبا اللبنانية المحتلة بالأسلحة الصاروخية وأصابوه إصابةً مباشرة . وقال حزب الله في بيان له: دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وإسناداً لمقاومته الباسلة ‌‌‌‏والشريفة، ‏استهدف ‏مجاهدو المقاومة الإسلامية عند الساعة 3:40 من بعد ظهر يوم ‏السبت 16-03-2024 موقع ‏السمّاقة في…

Read More

نقص هرمون الذكورة

* أظهر تحليل هرمون الذكورة انخفاضاً في مستواه لدي… ماذا يعني ذلك؟ وما أسبابه؟ – هذا ملخص أسئلتك حول إظهار نتائج تحاليل الدم وجود انخفاض في هرمون الذكورة (التستوستيرون) لديك. ولاحظ معي أنه وبغض النظر عن مقدار الانخفاض لدى رجل ما، فإن تشخيص نقص هرمون التستوستيرون بوصفه حالة مستقلة لديه، يتطلب أمرين: الأول: وجود العلامات…

Read More

3 خطوات بسيطة لرفع معدلات «هرمون السعادة» لديك

ينشط الشعور بالرضا والسعادة والتفاؤل في الدماغ عبر هرمون الـ«سيروتونين (Serotonin)»، الذي هو في الأصل مركب كيميائي يعمل «ناقلاً عصبياً (Neurotransmitter)» و«وسيطاً (Mediator)» في إثارة المشاعر الإيجابية في الدماغ. دور الـ«سيروتونين» الحيوي والـ«سيروتونين» له أيضاً أدوار حيوية أخرى؛ منها تعزيز النوم الجيد، عبر المساعدة في تنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية. وكذلك المساعدة في تنظيم الشهية، والمساعدة…

Read More

تامر حسني يطرح أغنيتين من ألبوم “هرمون السعادة”.. ويتصدّر

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 متابعة بتجــرد: يستمر النجم المصري تامر حسني بمفاجأة جمهوره بأغنيات ألبومه الجديد “هرمون السعادة” الذي استأنف مؤخراً كرحها عبر المواقع الموسيقية وقناته الرسمية على “يوتيوب”. وأطلق تامر حسني خلال الساعات الماضية أغنيتين…

Read More

    تعرف على اعراض و اسباب ارتفاع هرمون الحليب

    زيادة هرمون الحليب (البرولاكتين) في الدم.. المعروفة بـ “فرط هرمون الحليب” أو “ارتفاع هرمون الحليب..  تشير إلى حالة صحية تتمثل في زيادة إفراز هرمون البرولاكتين، المسؤول عن إنتاج الحليب في الثدي. يمكن أن يحدث هذا الارتفاع نتيجة عدة أسباب، مثل الحمل، أو وجود ورم يزيد من إفراز البرولاكتين (برولاكتينوما)، أو وجود ورم كبير في الغدة…

    Read More

    هرمون جنيني مسؤول عن قيء الحوامل

    أظهرت دراسة حديثة أنّ هرموناً يفرزه الجنين هو السبب في الغثيان والقيء الذي تعاني منه نساء كثيرات أثناء الحمل، في اكتشاف مهم قد يمهد الطريق لعلاجات في هذه الحالات.وتتعرض ما يصل إلى سبع من كل عشر نساء حوامل لحالات غثيان وقيء. ولدى بعضهم (واحدة إلى ثلاث حالات حمل من كل مئة)، يمكن أن تكون هذه…

    Read More

      بـ 45 مليون مشاهدة..”تامر حسني” يتصدر يوتيوب بأغنية “هرمون السعادة”

      حققت أغنية “هرمون السعادة” لنجم الجيل تامر حسني نحو 45 مليون مشاهدة عبر موقع الأغاني الشهير “يوتيوب” وذلك بعد مرور ثلاث أشهر على طرحها، وهذا يعد نجاحًا كبيرًا حيث أن الأغنية قد طُرحت منذ شهرين فقط.   ونالت أغنية “هرمون السعادة” نجاحًا كبيرًا، وحازت الأغنية على إعجاب الجمهور وتفاعلهم معها سواء في تشغيل الأغنية في…

      Read More

      قلبت موازين الطب.. فاكهة رهيبة ترفع هرمون الأنسولين وتخفض السكر التراكمي في الدم بشكل لا يصدّق!

      الثلاثاء ، 10 اكتوبر 2023 الساعة 03:30 (أحداث نت/ رولا محمد) اكتشف العلماء فاكهة جديدة يمكن أن تساعد في علاج مرض السكري والوقاية منه. وتظهر فاكهة “جاك فروت” نتائج مثيرة في السيطرة على مرض السكري النوع 2، وفقا لدراسة مشتركة في كلية الطب الحكومية ومعهد Chellaram للسكري. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: خلعته…

      Read More

      «هرمون سوماتوتروبين» أساس النمو البدني في الجسم

      الشارقة: راندا جرجس تفرز الغدة النخامية الأمامية هرمون النمو البشري (سوماتوتروبين) منذ الولادة، وتطلق ما بين ١ ٢ملجم يومياً على شكل دفعات كل ثلاث إلى خمس ساعات، وترتفع مستويات إفرازه تدريجياً خلال مرحلة الطفولة، وتصل ذروتها مع طفرة النمو التي تحدث في سن البلوغ. وتتمثل وظيفة هرمون النمو في تحفيز النمو البدني لجميع أنسجة الجسم،…

      Read More
      Back To Top