يعد العسل الأبيض ذات قيمة غذائية أعلى، ومن أبرز فوائد العسل الأبيض ما يلي: حماية الجسم والخلايا من التلف نتيجة الجذور الحرة، عن طريق مضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافونويد ومركبات الفينول. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان وغيرها، علاج السعال، والتهاب الحلق. يعتبر العسل مادة غذائية مفيدة جدا، لكن من المهم عدم تجاوز الجرعة…
القاهرة:«الخليج» نصحت وزارة الصحة المصرية بإعداد كعك العيد في المنزل، لأنّ ذلك أفضل من الناحية الصحية، خاصة أنّ الذي يباع في الأسواق يحتوي على الدهون المتحولة. وقالت الوزارة: يفضل إعداد الكعك في المنزل باستخدام كميات معتدلة من السكر والسمن، مع استخدام المكسرات، باعتبارها مصدراً مهماً للدهون، وعلى عدم الإفراط في تناول كميات كبيرة من الكعك….
إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 قد يقدم خل التفاح فوائد صحية، بما في ذلك دعم فقدان الوزن وخفض نسبة السكر في الدم، ولكن لا يبدو أن تناوله قبل النوم له أي فائدة إضافية مقارنة بتناوله فى النهار، بل على العكس من ذلك قد يسبب أضرارًا صحيًا حسبما أفاد موقع “Healthline”. الاتجاه الحديث هو تناول…
الفلفل الحار قد يكون إضافة شهية رائعة في العديد من الوصفات، ولكن هل تعرف فعلًا عن فوائده وأضراره المحتملة؟ في هذا المقال، سنسلط الضوء على بعض فوائد الفلفل الحار وبعض الأضرار التي يمكن أن تنشأ عن استهلاكه. فوائد الفلفل الحار:1- غني بالفيتامينات: يحتوي الفلفل الحار على فيتامين سي بشكل كبير، وهو مضاد قوي للأكسدة…
زيت اللوز هو زيت مستخرج من بذور اللوز، وهو معروف بفوائده الصحية والجمالية. ويستخدم على نطاق واسع في العناية بالبشرة والشعر؛ حيث يعتبر مرطبًا جيدًا ويساعد في تقليل الجفاف وتهيج البشرة. كما يعتبر زيت اللوز مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة والشعر. فوائد زيت اللوز زيت اللوز له العديد من الفوائد الصحية…
من المعروف أن خلّ التفاح يتم استخدامه بشكل شائع في الوصفات المنزلية، وقد يكون آمناً عند استخدامه كدواء على المدى القصير، لكنه ليس كذلك عند استخدامه بكميات كبيرة على المدى الطويل. فقد أشار مجلس الصحة الخليجي عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، إلى أن خلّ التفاح يساهم في تقليل عنصر البوتاسيوم في الجسم، والذي يؤدي…
