الغازات وانتفاخ البطن… من حالة طبيعية إلى أورام سرطانية يعد تكون الغازات المعوية عملية طبيعية لدى الجميع، إلا أن كثيراً من الناس، غالباً ما يجدون حرجاً وصعوبة في مناقشتها. ويمكن أن تسهم كثرة الغازات في الشعور بالانتفاخ (الامتلاء)، والتجشؤ، وتشنجات البطن، وانتفاخ البطن. وعادةً ما تكون هذه الأعراض قصيرة وتختفي بمجرد إطلاق الغاز عن طريق…
أظهرت دراسة أن ممارسة الرياضة مرتين على الأقل في الأسبوع تقلل بشكل كبير من خطر الأرق. ووجدت أن الأشخاص الذين مارسوا التمارين الرياضية بانتظام كانوا أقل عرضة بنسبة 42% لمشاكل في النوم وأقل عرضة بنسبة 22% للإبلاغ عن أي أعراض للأرق. وُجد أن أولئك الذين يواصلون ممارسة التمارين الرياضية على المدى الطويل هم أكثر عرضة…
قال منسق الاتصالات الاستراتيجية بالبيت الأبيض جون كيربي، إن المقابلة التي أجراها الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مع الصحفي الأمريكي تاكر كارلسون لن تؤثر على الدعم الأمريكي لأوكرانيا. وأوضح كيربي: “قيادة مجلس النواب تؤيد بقوة دعم أوكرانيا، بغض النظر عن مدى تأثير المقابلة التلفزيونية عليهم”. وأضاف: “هناك دعم قوي من الحزبين لأوكرانيا في الولايات المتحدة”. هذا…
5 أعراض شائعة لمشاكل الغدة الدرقية عند الشباب لقد أصبحت اضطرابات الغدة الدرقية شائعة. ووفقا لبحث أجرته المجلة الهندية للغدد الصماء والتمثيل الغذائي، تشير التقديرات إلى أن حوالى 42 مليون شخص في الهند يعانون من أمراض الغدة الدرقية. فيما تشير الدراسات إلى أنه منتشر عند النساء أكثر من الرجال. الغدة الدرقية هي غدة صماء مسؤولة…
أسئلة وأجوبة حول العقاقير الجديدة لمكافحة السمنة لا تزال مجموعة ضخمة من الأدوية المضادة للسمنة تتصدر العناوين الرئيسية، وتهيمن على منشورات وسائل التواصل الاجتماعي. ويقف وراء ذلك الكثير من الأسباب الوجيهة، وليس فقط أن العام الجديد يزيد من عزمنا على التخلص من الوزن الزائد. عقاقير مكافحة للسمنة وتدعم مجموعة العقاقير المكافحة للسمنة – سيماغلوتايد semaglutide…
إشترك بالنشرة الدورية للاشتراك بالنشرة الدورية يرجى إدخال بريدك الإلكتروني لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة “الخليج” اشترك
وجد فريق من العلماء أن وجبة الفطور يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولكن ذلك يعتمد على ما تأكله، وفق روسيا اليوم. وتبين أن مبادلة بيضة بحفنة من المكسرات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 17%، وفقا لتحقيق أجراه العلماء حول الأطعمة النباتية “العصرية”. وتقول المراجعة،…
إعداد: محمد عزالدينأشارت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون في مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن، إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط تمنع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، لتأثيرها في مؤشر كتلة الجسم والاكتئاب واستخدام مضادات الاكتئاب، المرتبطة بميكروبيوم الأمعاء الذي يؤثر في الصحة العقلية والجسدية.وقال يانغ يو ليو، الطبيب بالمستشفى، والباحث الرئيسي في الدراسة: «اضطراب ما…
في بلدان عدّة، يقضي البالغون مدة بين 9 و10 ساعات يومياً جالسين، غالباً خلال ساعات العمل، رغم تحذيرات من أنّ نمط الحياة المستقر تماماً يرتبط بزيادة خطر الوفاة. وبمثابة إجراء وقائي، توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ ممارسة النشاط البدني بين 20 و25 دقيقة فقط يومياً قد يكون كافياً لتعويض خطر الوفاة المتزايد بسبب زيادة ساعات…
