اليقظة
اليقظة الذهنية في العمل تحمي من التوتر والإرهاق
إعداد: مصطفى الزعبي كشفت دراسة جديدة أن الموظفين الأكثر وعياً في مكان العمل الرقمي يتمتعون بحماية أفضل ضد التوتر والقلق…
أكمل القراءة »«اليقظة المفرطة».. قلق متزايد يسبب الإرهاق
إعداد: مصطفى الزعبي «اليقظة المفرطة» حالة متقدمة من حالات الحساسية المقترنة مع كثافة مبالغ فيها للسلوكات التي تهدف إلى اكتشاف…
أكمل القراءة »