قصة شهيد.. البطل عمرو عبد الخالق لبى نداء الوطن وحافظ على أرواح المواطنين

    تمر الأيام وتمضى السنين وتبقى ذكراهم خالدة خلود الدهر لا تندثر باندثار أجسادهم التي وراه الثرى، فما قدموه من تضحية وفداء دون مقابل أو نظير تجاه هذا الوطن الغالي، يوجب علينا تقديرا وإجلالا لهم أن نحفظ هذه السيرة العطرة التي تركوها لنا لنورثها للأجيال القادمة لتكون درسا لا ينسى في الحفاظ على الوطن من…

    Read More

      “عمرها تجاوز الـ 51 عاماً”.. لن تتوقع ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه نيرمين الفقي وحافظ على جمالها

      الاثنين ، 30 اكتوبر 2023 الساعة 05:30 (أحداث نت / رانيا الأحمدي) تحدثت الفنانة نيرمين الفقي على هامش حضورها فعاليات “مهرجان الإسكندرية لسينما البحر المتوسط” عن سبب حفاظها على رشاقتها، مؤكدةً أنها لا تفعل شيئاً مميزاً.  وقالت إنها دائمًا تطبق نظامًا غذائيًا يعتمد على تناول الخضروات مثل السبانخ والبروكلي والخضروات الورقية منها الخس والجرجير، وتحرص أيضًا…

      Read More

        نيرمين الفقي تفاجئ الجميع وتكشف عن سر نظارة بشرتها ورشاقتها.. هذا ما تفعله كل يوم وحافظ على جمالها!!

        الخميس ، 19 اكتوبر 2023 الساعة 12:00 (أحداث نت / رانيا الأحمدي) فاجأت الفنانة نيرمين الفقي الجميع بعد ان كشفت على هامش حضورها فعاليات “مهرجان الإسكندرية لسينما البحر المتوسط” سبب حفاظها على رشاقتها، مؤكدةً أنها لا تفعل شيئاً مميزاً. وقالت: “أنا باكل كل حاجة، ولكن بمقدار معين… ولازم القلب يكون نضيف وحلو فدي أهم حاجة”….

        Read More

          هذا ما فعلته ياسمين صبري وحافظ على رشاقتها وجمالها.. المفاجأة بالطريقة التي اتبعتها آيتن عامر لنقص وزنها!

          الاربعاء ، 18 اكتوبر 2023 الساعة 09:15 (أحداث نت / رانيا الأحمدي) كثير من الجمهور يبحث بشكل متواصل عن سر رشاقة الفنانات ونظارة بشرتهن، حيث أبهرت كثير من النجمات الجمهور برشاقة لافتة.  وفاجأت الفنانة ياسمين صبري الجمهور بنحافتها في عدد من إطلالتها، ويعود سر رشاقتها إلى اتباعها نظاماً غذائياً ورياضياً، فتقول الفنانة المصرية: “دي قصة طويلة، أنا عملت…

          Read More

            نيرمين الفقي تكشف عن سر نظارة بشرتها ورشاقتها.. هذا ما تفعله كل يوم وحافظ على جمالها!!

            الخميس ، 05 اكتوبر 2023 الساعة 12:00 (أحداث نت / رانيا الأحمدي) كشفت الفنانة نيرمين الفقي على هامش حضورها فعاليات “مهرجان الإسكندرية لسينما البحر المتوسط” سبب حفاظها على رشاقتها، مؤكدةً أنها لا تفعل شيئاً مميزاً. وقالت: “أنا باكل كل حاجة، ولكن بمقدار معين… ولازم القلب يكون نضيف وحلو فدي أهم حاجة”. للخبر بقية في الأسفل…..

            Read More

              نظام غذائي اتبعته شاكيرا وحافظ على رشاقتها وجمالها رغم أنها في هذا العمر!!.. تعرفوا عليه!

              الاثنين ، 11 سبتمبر 2023 الساعة 04:00 (أحداث نت / رانيا الأحمدي) الفنانة شاكيرا، تتميز بجسم وقوام مثالي ورشيق، فهي واحدة من أيقونات الرشاقة في العالم حتى مع إنجاب أطفال، وحافظت على جسمها طوال مشوارها الفني ومسيرتها الناجحة. وأصبحت مشهورة بغنائها وصوتها وحركتها المذهلة،  فهي تحب الطبيعية وتتبع نظام غذائي يجعلها تحافظ على رشاقتها وقوامها المثالي،…

              Read More
              Back To Top