ليبيا تستعين بـ«التجربة اليونانية» للتغلب على مياه زليتن الجوفية

تتصاعد شكايات المواطنين في زليتن، الواقعة غربي ليبيا، من أزمة ارتفاع منسوب المياه الجوفية، بينما يواصل فريق استشاري يوناني جهوده في المدينة للبحث عن أسباب الظاهرة، بالنظر إلى أن بلدهم مر بهذه التجربة. فريق الخبراء الإنجليزي يستكشف أزمة تدفق المياه الجوفية (المجلس البلدي بزليتن) ومنذ نهاية العام الماضي وحتى الآن، تتصاعد شكاوى سكان زليتن، البالغ…

Read More

تركيا.. مدارس في حاويات للتغلب على صدمة الزلزال المدمّر

تركيا – أ ف ب تمثل المدارس المؤقتة التي تشغل الحاويات في كهرمان مرعش، مركز الزلزال المدمر في جنوب شرق تركيا، طوق نجاة بالنسبة لـ «كانسو غول» التي تحاول مساعدة ولديها في التغلب على هذه الصدمة بعد عام من وقوعها. تعاني الابنة من اضطراب نقص الانتباه، والابن من صعوبة في النطق وقضى شقيقهما الرضيع في…

Read More

إدارة الضغوط العصبية.. خطوة جوهرية للتغلب عليها

القاهرة – «الخليج» تعتبر الضغوط العصبية آفة العصر، حيث يتعرض لها كثير من الناس يومياً في حياتهم، سواء على مستوى العمل أو الوسط الاجتماعي، وتتسبب في كثير من المشكلات الصحية والنفسية، خصوصاً إذا كان الإنسان غير قادر على تحمل الضغوط أو تطويعها، ما يوقعه فريسة سهلة لها. وتزداد مشكلة الضغوط العصبية إذا كان الشخص، الذي…

Read More

    وصفات طبيعية للتغلب على الزكام تعرف عليها

    يعتبر الزكام من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير منا في فصلي الشتاء والخريف. يتسبب الزكام في أعراض مزعجة مثل احتقان الأنف، والسعال، والحمى، مما يؤثر سلبًا على الحياة اليومية.  وفي هذا السياق، تعتبر الوصفات الطبيعية خيارًا فعّالًا وآمنًا لتخفيف أعراض الزكام وتسريع عملية الشفاء. 1. شراب العسل والليمون:   – المكونات:    – ملعقة كبيرة…

    Read More

      منها شرب السوائل الدافئة.. 9 نصائح للتغلب على نزلات البرد والانفلونزا

          التعرض لنزلات البرد من الأمور الشائعة في فصل الشتاء، لذلك يفضل ارتداء ملابس دافئة، وتناول الطعام الغني بالفيتامينات، والحفاظ على نظافة اليدين لتجنب انتقال الفيروسات.   نصائح للتغلب على نزلات البرد والانفلونزا  1- شرب السوائل: تناول العديد من السوائل الدافئة مثل الشاي والحساء للمساعدة في تهدئة الحنجرة وتخفيف الاحتقان.   2- الراحة: استرح…

      Read More
      Back To Top