كله متجذر بالطفولة… 4 عبارات تحكم إذا كنت تعاني تعلقاً مرضيّا لقد أصبح أمراً شائعاً أن يسأل المعالج النفسي عن طفولة الشخص، بحسب الطبيبة النفسية العصبية السريرية جودي هو، التي أكدت أن هناك سبباً وجيهاً وراء رغبتهم في المعرفة. وشرحت هو لـ«سي إن بي سي» أنه باعتبارها طبيبة نفسية عصبية تساعد الأشخاص على اكتساب نظرة…
القاهرة: «الخليج»يؤكد المعهد القومي للتغذية في مصر، أن الإفطار على التمر يعد من أهم العادات الغذائية الصحية في شهر رمضان، لفوائده المتعددة، فهو مصدر سريع لاستعادة الطاقة والنشاط، ويساعد على تعزيز التركيز الذهني، وينشط القدرة على التعلم،كما يتمتع بخصائص تحفز حركة الأمعاء، ما يقلل من مشكلات الجهاز الهضمي. ويقول د.أكرم حمدان، أخصائي التغذية العلاجية بالمعهد…
يؤكد المعهد القومي للتغذية في مصر، أن الإفطار على التمر يعد من أهم العادات الغذائية…
فوائد الفول المدمس.. كنز غذائي لصحة أفضل الفول المدمس.. كنز غذائي لصحة أفضليُعد الفول المدمس من الأطباق العربية الأصيلة التي تُعرف بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تُعزز صحة الجسم وتُحافظ على وظائفه الحيوية. إليك بعض فوائد الفول المدمس للصحة: فوائد الفول المدمس.. كنز غذائي لصحة أفضل فوائد…
نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة القلب..القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، وبالتالي فهو ضروري للحياة. ونظرًا لأن القلب عضو حساس، فإن اتباع نظام غذائي صحي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحته ومنع الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غير صحي إلى…
يلجأ البعض إلى اتباع أنظمة غذائية صارمة للتخلص من الوزن الزائد، الذي يتم اكتسابه عادة خلال فصل الشتاء، إلا أن الأطباء يفضلون عدم الخضوع لتلك التجارب التي قد تكون مضرة على الصحة الجسدية والنفسية. تؤكد الدراسات أن العادات الغذائية السيئة مضرة بالصحة، لذلك فإن قلة تناول الطعام، لها سلبيات يصعب تجنبها، أبرزها الشعور بالإرهاق والتعب…
الاثنين ، 11 سبتمبر 2023 الساعة 04:00 (أحداث نت / رانيا الأحمدي) الفنانة شاكيرا، تتميز بجسم وقوام مثالي ورشيق، فهي واحدة من أيقونات الرشاقة في العالم حتى مع إنجاب أطفال، وحافظت على جسمها طوال مشوارها الفني ومسيرتها الناجحة. وأصبحت مشهورة بغنائها وصوتها وحركتها المذهلة، فهي تحب الطبيعية وتتبع نظام غذائي يجعلها تحافظ على رشاقتها وقوامها المثالي،…
