داليا مصطفى: أعاني السكّري ولا داعي للتنمّر

كشفت الفنانة داليا مصطفى عن إصابتها بمرض السكّري، واستخدامها جهازاً لقياس نسبة السكر، وتنبيهها حين ترتفع أو تنخفض، مؤكدة أن هذه الأمور لا يجب أن تقابل بالتنمّر. وأوضحت داليا مصطفى، في فيديو عبر حسابها على منصة «إنستغرام»، أنها التقطت صورة قبل أيام مع شقيقتها ونشرتها بشكل عفوي، لتجد العديد من التعليقات الإيجابية والرسائل من سيدات…

Read More

لا داعي للقلق… كيف تحمي نفسك من «مرض العصر»؟

يعاني شخصٌ من بين كل 4 أشخاص من فائضٍ في القلق (anxiety)؛ أي إنّ الشعور بالقلق خلال يوميّاته ليس عابراً بل يسيطر على أفكاره وسلوكيّاته. منهم مَن يتعامل مع هذه الحالة بصمت، ومنهم مَن يحاول التغلّب عليها بواسطة أساليب غير صحّية، كالإفراط في الأكل أو التدخين أو تناول الكحول والأدوية المهدّئة. وكأنّ القلق بات واقعاً…

Read More
Back To Top