ميكروبات تخفض الكوليسترول | صحيفة الخليج

إعداد: مصطفى الزعبي اكتشف الباحثون في معهد برود التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في أمريكا ومستشفي هارفارد وماساتشوستس العام أن بكتيريا «Oscillibacter» الموجودة في الأمعاء تخفض نسبة الكوليسترول السيئ، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب في دراسة أجريت على 1400 مشارك، وترتبط التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء بمجموعة من الأمراض، مثل مرض السكري من النوع 2، والسمنة،…

Read More

من غير أدوية.. 4 أطعمة تخفض الكولسترول السيئ طبيعيًا

الكولسترول هو مادة دهنية شمعية ضرورية لجسمك للقيام بوظائفه – فهو يساعد في صنع خلايا جديدة، وإنتاج الهرمونات، وما إلى ذلك، ومع ذلك، فإن المستويات العالية من هذه المادة يمكن أن تسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية. ووفقًا لموقع تايمز نيوز فإن هناك نوعين من الكولسترول السيئ، والكولسترول الجيد، عندما يتراكم النوع السيئ فى الشرايين يتسبب…

Read More

    ‏أوكرانيا تخفض سن التجنيد إلى 25 عاما لتعويض النقص في عدد القوات المقاتلة

    خفضت ‏أوكرانيا، سن التجنيد إلى 25 عاما لتعويض النقص في عدد القوات المقاتلة. عملية عسكرية جديدة   بدأت روسيا، عملية عسكرية جديدة في إقليم دونباس على الحدود الروسية الأوكرانية، واستهدفت البنية التحتية العسكرية والدفاع الجوي والقوات الجوية لأوكرانيا بـ “أسلحة عالية الدقة”.وقال حرس الحدود الأوكراني، إن الحدود الأوكرانية تعرضت لهجوم روسي من روسيا وروسيا البيضاء وشبه…

    Read More

    «هاباغ-لويد» تخفض نفقاتها في 2024 بسبب البحر الأحمر وفائض معروض السفن

    أعلنت شركة شحن الحاويات الألمانية «هاباغ-لويد»، يوم الخميس، أن فائض المعروض العالمي من السفن والأزمة في البحر الأحمر سيجبرانها على خفض النفقات في عام 2024 وقد تؤدي إلى تقليل الرحلات البحرية، وذلك بعد أن أعلنت عن انخفاض بنسبة 83 في المائة في صافي أرباحها لعام 2023. وقال الرئيس التنفيذي للشركة رولف هابن جانسن: «نتوقع أن…

    Read More

    الشبكات الكهربائية الذكية تخفض الانبعاثات

    إعداد: مصطفى الزعبي أوصى الباحثون من جامعة أديلايد الأسترالية باستخدام الشبكات الكهربائية الذكية المدمجة بتكنولوجيا الاتصالات الرقمية عالمياً لمراقبة تدفق الكهرباء والتحكم فيها بشكل أكثر كفاءة، بما يسهم في إدارة موارد الطاقة بشكل أفضل، وتقليل النفايات، وخفض الانبعاثات الإجمالية المرتبطة بتوليد الطاقة، وتحقيق أهداف الاستدامة وإنها الطريق الأسرع والأسهل إلى خفض الانبعاثات ومستقبل الطاقة النظيفة…

    Read More

    اليابان تُخفض رؤيتها الاقتصادية مع تباطؤ الاستهلاك

    رغم ارتفاع الصادرات بما يفوق التوقعات في يناير (كانون الثاني) الماضي، خفضت الحكومة اليابانية نظرتها إلى الاقتصاد في فبراير (شباط) للمرة الأولى في 3 أشهر بسبب تباطؤ الإنفاق الاستهلاكي، مما يشير إلى طريق وعر للخروج من الركود في مواجهة بطء انتعاش الأجور والإنتاج الصناعي الضعيف. وخفضت الحكومة أيضاً تقييمها للإنفاق الاستهلاكي للمرة الأولى منذ عامين،…

    Read More

    الفنون القتالية تخفض ضغط الدم أكثر من «الأيروبكس»

    البروتين الحيواني أم النباتي… أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟ غالبًا ما تحتوي خيارات البروتين النباتي على ألياف أكثر من البروتينات الحيوانية، ما قد يوفر فوائد صحية إضافية. ويوصي الخبراء بالعمل على دمج بعض البروتينات النباتية على الأقل، مثل الفول في النظام الغذائي، بالإضافة إلى التركيز على البروتين الحيواني الخالي من الدهون مثل الأسماك أو الدجاج. إذ…

    Read More
    Back To Top