يشعر معظم الأشخاص بقلة الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام في أواخر أيام شهر رمضان، ويمكننا التغلب على “سدة النفس” أو قلة الشهية بنصائح بسيطة نتعرف عليها في السطور التالية. لو نفسك مسدودة آخر رمضان.. إزاي تتغلب على قلة الشهية بأكلات صحية ونصائح؟ ابدأ بتناول كميات صغيرة في الإفطار لا تحتاج إلى إرباك نفسك بمحاولة…
استعاد الفلّاح محمد سامي من وسط العراق الأمل بأرض الحنطة التي ورثها عن أجداده، بعد أن كانت راودته فكرة الرحيل. فقد بدأ منذ عامين اعتماد أساليب حديثة بالري باتت ضرورية لتوفير المياه في بلد يواجه جفافاً غير مسبوق. ويقول الرجل البالغ من العمر 38 عاماً: «من العام 2019 حتى الآن، بدأ شحّ المياه، ولم نعد…
الاربعاء ، 17 يناير 2024 الساعة 11:00 (أحداث نت/ نادين أحمد ) كانت الفنانة والمطربة الكبيرة كوكب الشرق المتألقة الراحلة عن عالمنا أم كلثوم شديدة الحرص على بعض الطقوس أثناء غنائها وكان أشهرها هو ملازمة منديلها دائما أثناء الحفلات حتى اشتهرت به وتميزت بملازمته وأصبح من ضمن ما يميز أم كلثوم عن غيرها، وكان ذلك…
فاز المنتخب الإسباني للسيدات لأول مرة في تاريخه بلقب كأس العالم إثر انتصاره بهدف نظيف على نظيره الإنكليزي في المباراة النهائية التي احتضنها ملعب ستاديوم بسيدني بأستراليا الأحد. وسجلت الهدف الوحيد أولغا كارمونا في الدقيقة الـ29، بتسديدة أرضية قوية من داخل منطقة الجزاء. وبهذا الفوز، أسكت المدرب الإسباني خورخي فيلدا انتقادات طالته العام الماضي بسبب…
ضمن المنتخب السويدي المركز الثالث في منافسات كأس العالم للسيدات، إثر فوزه السبت، على نظيره الأسترالي بنتيجة 2-0، خلال مباراة احتضنها ملعب “سونكورب” بمدينة بريزبن الأسترالية. واستهل المنتخب السويدي التسجيل بهدف للاعبة فريدولينا رولفو، سجلته من ضربة جزاء في الدقيقة 30. وبهذا يكون المنتخب السويدي قد ظفر بالميدالية البرونزية للمرة الرابعة. نشرت في: 19/08/2023 –…
