تغلب على الأرق بالنوم الجيد و6 تمارين بسيطة.. أبرزها اليوجا والبلاتس

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 الأرق هو اضطراب شائع في النوم حيث قد يجد الشخص صعوبة في النوم، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع healthshots أبرز التمارين التي تساعدك في علاج النوم. يقول المعهد الوطني للقلب والرئة والدم  إن الأرق يمكن أن يكون شديدًا ويسبب آثارًا طويلة الأمد، ومن الأفضل مراجعة طبيبك للحصول على العلاج…

Read More

خلل فني يصيب آيفون 15 ب«النوم ليلاً»

لا تزال الشكاوى تتوالى من أجهزة آيفون 15، بعد أن عانى مستخدمون ارتفاعاً في درجة حرارته، لكنه بان الآن ينطفئ من نفسه، وأحياناً يعيد تشغيل نفسه بنفسه، وذلك بعد إصدار تحديث للسوفت وير الذي يحمل رقم IOS17.0.3، وفق ما نشرت عدد من وسائل الإعلام الأجنبية. ووصف مستخدمون هذا العيب الجديد الذي ظهر في أجهزة آيفون…

Read More
Back To Top