من غير أدوية.. 4 أطعمة تخفض الكولسترول السيئ طبيعيًا
الكولسترول هو مادة دهنية شمعية ضرورية لجسمك للقيام بوظائفه – فهو يساعد في صنع خلايا جديدة، وإنتاج الهرمونات، وما إلى ذلك، ومع ذلك، فإن المستويات العالية من هذه المادة يمكن أن تسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية. ووفقًا لموقع تايمز نيوز فإن هناك نوعين من الكولسترول السيئ، والكولسترول الجيد، عندما يتراكم النوع السيئ فى الشرايين يتسبب…