نصائح لتعزيز إنتاج هرمون السعادة السيروتونين بطرق طبيعية

السيروتونين هو أحد هرمونات السعادة المهمة، وهو هرمون يرتبط بتنظيم مزاجنا ويلعب دورًا حاسمًا فى الحفاظ على صحتنا العقلية العامة، وترتبط مستويات السيروتونين المنخفضة بحالات الصحة العقلية المختلفة، فى حين يلجأ بعض الناس إلى الأدوية لتعزيز مستويات السيروتونين، وهناك طرق طبيعية مختلفة لتعزيز مستويات السيروتونين فى الجسم، وذلك وفقا لموقع healthshots.   ما هرمون السيروتونين؟ السيروتونين…

Read More

«باستت» و«حتحور» رمز السعادة عند المصري القديم

القاهرة:«الخليج» كان المصري القديم كان على دراية تامة باختلاف مفهوم السعادة ومنظورها من فرد إلى آخر تبعاً لاختلاف طباعه واتجاهاته. وكانت الإلهتان «باستت» و«حتحور» في الحضارة المصرية القديمة مرتبطتين بالسعادة، ولهما احتفالات كبري في مصر القديمة تتسم بالبهجة فُتعزف الصلاصل كأحد الرموز المتعلقة بالفرح، وفق قطاع الاثار التابع لوزارة السياحة والآثار المصرية. كما كان حابي…

Read More

حتى لا تُنسينا السعادة بحل أزمة النقد مشاكلنا الاقتصادية

د.هانى سري الدين الأربعاء 20/مارس/2024 – 06:10 م 3/20/2024 6:10:02 PM فى الخميس الأخير من شهر فبراير الماضى كتبت هُنا فى المكان ذاته مقالا بعنوان «أهلا وسهلا بالاستثمار الأجنبي» أبديت فيه سعادتى كمصرى مهتم بشئون الاستثمار والاقتصاد بمشروع رأس الحكمة وما يحمله من عائدات ومكاسب لمصر.وأتذكر أننى عددت إيجابيات المشروع وقلت إنها لا تتضمن فقط…

Read More

فيديو| الجسمي يقدم «اسمراني عيونه سمرا» و«أفشوا السعادة» في رمضان

قدم الفنان حسين الجسمي أغنية «اسمراني عيونه سمرا»، بلقطات مصورة من صميم الحياة المصرية بمواقفها اليومية، والتي حازت منذ أول ساعات عرضها إعجاب وتداول الشعب المصري عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مظهرين إعجابهم بكلمات الأغنية وأداء الجسمي واللحن القريب من القلب، والذي كتبها الشاعر الغنائي أيمن بهجت قمر، ولحنها عزيز الشافعي، وقال في مقدمتها: ابن نكته…

Read More

    أنس بوخش ضيف الإعلامية إسعاد يونس في “صاحبة السعادة”

    تستضيف الإعلامية إسعاد يونس الإعلامي المشهور أنس بوخش وذلك خلال برنامجها “صاحبة السعادة” عبر شاشة DMC، وذلك بعد نجاح برنامجه “Ab Talks” الذي يعرض عبر موقع الفيديوهات “يوتيوب”.   ويكشف أنس بوخش خلال الحلقة عن الكثير من التفاصيل المثيرة حول حياته الخاصة وكذلك نجاحه الإعلامي. وفي نفس السياق، روجت إسعاد يونس عن الحلقة، من خلال…

    Read More

    المال لا يشتري السعادة | صحيفة الخليج

    إعداد: محمد عزالدين كان ينظر إلى النمو الاقتصادي وارتفاع دخل الأسر، على أنه وسيلة لزيادة الرفاهية والسعادة، وأظهرت المسوح العالمية السابقة، أن سكان البلدان المرتفعة الدخل، يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من السعادة، مقارنة بالبلدان المنخفضة الدخل، ولكن الدراسة الحديثة التي أجراها باحثون من معهد العلوم والتكنولوجيا البيئية بجامعة برشلونة وجامعة ماكجيل في كندا،…

    Read More

    التدين الصحيح.. طريق السعادة والطمأنينة

    القاهرة: بسيوني الحلواني اختلطت مفاهيم التدين بالتطرف في أذهان بعض الناس، وأصبحت هناك محاذير نفسية في التعامل مع بعض الأشخاص نتيجة الفهم الخاطئ للتدين، وتأثيره على حياة الإنسان وأسلوب تعامله مع المحيطين به، لأن البعض يعادون مباهج الحياة، ويفرضون على أنفسهم ومن هم تحت ولايتهم حياة جافة كئيبة، نتيجة فهمهم الخاطئ للتدين، ما يعكس صورة…

    Read More

    3 خطوات بسيطة لرفع معدلات «هرمون السعادة» لديك

    ينشط الشعور بالرضا والسعادة والتفاؤل في الدماغ عبر هرمون الـ«سيروتونين (Serotonin)»، الذي هو في الأصل مركب كيميائي يعمل «ناقلاً عصبياً (Neurotransmitter)» و«وسيطاً (Mediator)» في إثارة المشاعر الإيجابية في الدماغ. دور الـ«سيروتونين» الحيوي والـ«سيروتونين» له أيضاً أدوار حيوية أخرى؛ منها تعزيز النوم الجيد، عبر المساعدة في تنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية. وكذلك المساعدة في تنظيم الشهية، والمساعدة…

    Read More

      لماذا لم تستضيفي عادل امام في برنامجك الشهير “صاحبة السعادة”؟.. اسعاد يونس تفجر مفاجأة وتكشف السبب الحقيقي!

      الخميس ، 15 فبراير 2024 الساعة 10:00 (أحداث نت/ بسمة أحمد) اعادت صفحات فنية مهتمة بأخبار الفن والفنانين حول العالم الحديث عن سبب عدم قيام الفنانة اسعاد يونس باستضافة عادل امام في برنامجها الشهير. اسعاد يونس وبالرغم من قيامها باستضافة العديد من نجوم الفن في مصر، إلا أنها لم تستضيف الفنان عادل امام، الأمر الذي…

      Read More

      تامر حسني يطرح أغنيتين من ألبوم “هرمون السعادة”.. ويتصدّر

      إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 متابعة بتجــرد: يستمر النجم المصري تامر حسني بمفاجأة جمهوره بأغنيات ألبومه الجديد “هرمون السعادة” الذي استأنف مؤخراً كرحها عبر المواقع الموسيقية وقناته الرسمية على “يوتيوب”. وأطلق تامر حسني خلال الساعات الماضية أغنيتين…

      Read More
      Back To Top