إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 يعد الزنك عنصرًا غذائيًا مهمًا يحتاجه الجسم لما يقرب من 100 إنزيم للقيام بالتفاعلات الكيميائية الحيوية بالجيك، وفقًا لموقع harvard.edu. ويقال إن المعدن الزنك يلعب دور رئيسي في خلق الحمض النووي، ونمو الخلايا، وبناء البروتينات، وشفاء الأنسجة التالفة، ودعم نظام المناعة الصحي. الأشخاص الذين يحتاجون إلى الزنك أكثر من…
إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 الزنك هو معدن أساسي للبصيلات، حيث تدعم المستويات الكافية منه بصيلات الشعر الصحية، وبالتالي نمو الشعر، كما يساعد على تنظيم الهرمونات المشاركة في نمو الشعر، مثل هرمون التستوستيرون. يمكن أن تساهم الاختلالات في هذه الهرمونات في تساقط الشعر، لذا فإن الحفاظ على مستويات مناسبة من الزنك يمكن أن يساعد…
تشارك العناصر المعدنية الدقيقة في عدد كبير من التفاعلات الكيميائية التي تجري في الجسم. لذلك فإن مستوى منظومة المناعة وسرعة عمليات التمثيل الغذائي تعتمد على تلك العناصر. ووفقاً للدكتور قسطنطين إيفانوف أخصائي أمراض القلب والتغذية الروسي، يعد الزنك أحد هذه العناصر المعدنية. ويشير الطبيب إلى أن نقص الزنك من المشكلات الخطيرة، لأنه مسؤول عن العديد…
الزنك هو معدن ضروري لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية مثل دعم جهاز المناعة وتعزيز النمو والتطور السليم، وتحسين وظائف الجهاز العصبي والأيض. لذا، من المهم تناول كمية كافية من الزنك من خلال النظام الغذائي. بعض المصادر الغذائية الغنية بالزنك. اللحوم والأسماك: تحتوي اللحوم الحمراء، مثل البقر والخروف، على كميات…
حدد باحثون العلاقة الآلية بين مستويات الزنك لدى البشر وخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض الكبد الدهنية.تم وصف الدراسة المنشورة في مجلة eLife، بأنها أساسية بشكل كبير للعمل على تطوير فهمنا لدور الزنك في عملية التمثيل الغذائي.ويقدم الباحثون أدلة قوية من خلال تحليلهم الجيني الحديث لعدد كبير من المشاركين من البشر والدراسات المعملية…
