5 تعديلات على نظام حياتك.. تبطئ الشيخوخة وتطيل العمربواسطة فريق التحريريناير 23, 20240وهنا، تخبر الدكتورة نيروسا كوماران، المدير الطبي في “عيادة لندن لطول العمر”، بخمس طرق بسيطة للعيش لفترة أطول وأكثر صحة.…