يشعر معظم الأشخاص بقلة الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام في أواخر أيام شهر رمضان، ويمكننا التغلب على “سدة النفس” أو قلة الشهية بنصائح بسيطة نتعرف عليها في السطور التالية. لو نفسك مسدودة آخر رمضان.. إزاي تتغلب على قلة الشهية بأكلات صحية ونصائح؟ ابدأ بتناول كميات صغيرة في الإفطار لا تحتاج إلى إرباك نفسك بمحاولة…
الجمعة ، 05 ابريل 2024 الساعة 10:00 (أحداث نت/ نادين أحمد ) كشفت الفنانة سلمى أبوضيف عن عدم قيامها بأي تعديل على الصور التي تقوم بالتقاطها بنفسها ولكن الصور الخاصة بجلسات التصوير في بعض الأحيان يتم التعديل فيها، وذلك خلال استضافتها في برنامج على راديو انرجي ٩٢.١. وكشفت في تصريحاتها لراديو إنرجي ٩٢.١ كيف تتعامل…
أكد الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، أن التصوير السيلفي واللايف من أمام الكعبة اثناء الحج والعمرة قلة أدب مع الله. وأضاف الدكتور علي جمعة خلال برنامجه “نور الدين”، الذي يعرض على القناة الأولى ، اليوم الجمعة: “ما نراه الآن مخالف لما تربينا عليه من أدب، والمطلوب فى هذه الأماكن الخشوع والخلوة مع الله، والخروج…
نصادف في حياتنا بعض الأشخاص الأقوياء الذين يدخلون في معارك كلامية ويتمكنون من الفوز في أيّ جدال مهما كان حاداً. والأشخاص الذين يفوزون بالحجج ويجيدون فن المناظرة لا يتحدثون جيداً فحسب، بل يستمعون جيداً أيضاً. تعزز مهارة الاستماع الجيدة مصداقيتك وتجعلك تبدو واثقاً، لكن «قلة قليلة من الناس يجيدون ذلك»، وفقاً لمهدي حسن، وهو صحافي…
حذرت دراسة جديدة من أن الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى بالنسبة لأولئك الذين يتناولون طعاما صحيا.وأظهرت النتائج أن البالغين الذين ينامون من ثلاث إلى خمس ساعات فقط في الليلة هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.ووجد علماء من جامعة أوبسالا في السويد أن الحرمان من النوم المزمن لا يمكن…
يعد الماء من العناصر الأساسية والضرورية لحياة الإنسان، فهو ليس مجرد مشروب منعش بل هو أساس وقاعدة للعديد من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، بما في ذلك التمثيل الغذائي ونقل العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات. إذا لم يكن الإنسان يشرب كمية كافية من الماء، فقد يتعرض لمخاطر صحية خطيرة. فوائد شرب الماء:قبل أن نتحدث عن…
رغم الانجاز الذي حققه تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل داخل محافظة الإسماعيلية، وتقديمه لخدمات طبية متميزة وما اتبعه من تطوير المستشفيات والوحدات الصحية والتي بلغ عددهانحو 66 منشآة صحية، منها 12 مستشفى بالإضافة إلى 54 مركز ووحدة طب أسرة لتوفير خدمات الرعاية الصحية الشاملة والمتكاملة لأبناء المحافظة، إلا أن تطبيق آليات المنظومة بها بعض العوار الذي…
صراع فرنسي ــ إنجليزي في نصف نهائي كأس أمم أفريقيا أصبحت مباراتا نصف نهائي كأس أمم أفريقيا لكرة القدم تعبر بالمصادفة عن الصراع الفرنسي – الانجليزي في القارة السمراء، بين لقاء فرنكفوني يجمع الناطقتين بالفرنسية كوت ديفوار (البطلة مرتين) والكونغو الديمقراطية (البطلة مرتين)، وآخر أنغلوفوني يجمع الناطقتين بالإنجليزية نيجيريا (البطلة 3 مرات) وجنوب أفريقيا (البطلة…
قال ماوريسيو بوكيتينو مدرب تشيلسي قبل مواجهة كريستال بالاس في الدوري الإنجليزي إن كثرة الإنذارات بالفريق والبالغة 56 بطاقة صفراء ترجع إلى قلة الخبرة. المصدر
لا تستسلم للشرود إليك أسباب قلة التركيز في المذاكرة إليك أسباب قلة التركيز في المذاكرة.. قلة التركيز أثناء محاولة المذاكرة هي مشكلة شائعة تواجهها العديد من الأشخاص، سواء كانوا طلابًا يحاولون الاستعداد للامتحانات أو محترفين يسعون لزيادة معرفتهم في مجال عملهم. هناك عدة أسباب قد تكون وراء قلة التركيز أثناء المذاكرة، ومن خلال فهم هذه…
