العضلات
هل يمكن بناء العضلات في سن الشيخوخة؟
إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 بناء العضلات والحفاظ عليها يعد طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة، وإذا كنت في الستينيات…
أكمل القراءة »7 نصائح للتخلص من توتر العضلات.. أبرزها تمارين التمدد والعلاج الحرارى
هل تجد صعوبة في الحركة والانحناءات، يجب التعرف علي طرق لتخفيف توتر العضلات من أجل تحسين المرونة والتخلص من التيبس،…
أكمل القراءة »السكري يؤثر في بنية العضلات والشعيرات الدموية
كشفت دراسة حديثة أجراها معهد تشريح كلية الطب بجامعة ليوبليانا في سلوفينيا…
أكمل القراءة »6 خضراوات غنية بالبروتين تساعد على بناء العضلات
تحتوي خضراوات على البروتين، ويمكن من خلال تناولها تحقيق النسب المستهدفة يوميًا لبناء العضلات، خاصة أنها تمتلئ بالكثير من الفيتامينات…
أكمل القراءة »هل تقترب مسيرة نادال من نهايتها بعد انسحاب “الماتادور” من بطولة أستراليا لإصابته بتمزق في العضلات؟
بسبب تعرضه لتمزق عضلي، أعلن المخضرم الإسباني رافايل نادال الأحد عدم مشاركته في بطولة أستراليا المفتوحة لكرة المضرب، أولى البطولات…
أكمل القراءة »علاج أول طالب مصاب بضمور العضلات الشوكي في جامعة القاهرة
أعلن الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة توفير العلاج لأول طالب مُصاب بمرض وراثي “ضمور العضلات الشوكي”. وأوضح رئيس…
أكمل القراءة »