أوساكا

من كرة القدم والجري إلى اليوغا… ما التمارين الآمنة في رمضان وتلك التي يُنصح بتجنُّبها؟ مع انتشار ثقافة الرياضة أكثر فأكثر في مجتمعاتنا العربية، يحاول كثير من الأشخاص الالتزام بممارسة التمارين يومياً، حتى خلال شهر رمضان، وعدم الخلل بالجدول الخاص بهم رغم الصيام، وما قد يترتب عن ذلك من تعب وإرهاق. وهناك بعض الأشخاص في…

ميلان على مشارف التأهل «الأوروبي» بثلاثية في رين أصبح ميلان الإيطالي على أعتاب التأهل لدور الـ16 لبطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم، بعدما حقق فوزاً ثمينا ومستحقا 3 / صفر على ضيفه رين الفرنسي اليوم الخميس، في ذهاب الدور المؤهل لدور الـ 16 للمسابقة القارية. وتقام مباريات هذا الدور بين الفرق التي احتلت المركز الثالث بمرحلة…

هل رحيل كلوب يعني نهاية العصر الذهبي لمجموعة «فينواي» الرياضية؟ رحيل كلوب سيترك فراغاً كروياً وثقافياً هائلاً في قلب ليفربول ربما سيصعب على مجموعة «فينواي» تعويضه في كل مرة تضيف فيها مجموعة «فينواي» الرياضية إلى محفظتها الاستثمارية العالمية مترامية الأطراف، التي تقدر قيمتها الآن بأكثر من 10 مليارات دولار، امتيازات جديدة، فإنها تركز على نفس…

أنشيلوتي: كانت هناك مفاوضات متقدمة مع الاتحاد البرازيلي أقرّ المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي، الثلاثاء، أنه كان في مفاوضات متقدمة مع الاتحاد البرازيلي لكرة القدم من أجل تولي مهمة الإشراف على «سيليساو»، لكنه «سعيد جداً» بقراره التمديد مع ريال مدريد الإسباني حتى 2026. ووفقاً لوكالة الصحافة الفرنسية، قال الإيطالي البالغ 64 عاماً، عشية لقاء ريال مايوركا…

إذا كانت إيراداتك الشهرية تكفي مصروفاتك، فليس عليك التفكير إلا في كيفية زيادة دخلك الشهري، في حال تطلعك إلى حياةٍ أفضل. وإذا كانت إيراداتك الشهرية أقل من مصروفاتك، فليس عليك إلا أن تلجأ إلى ترشيد نفقاتك. وإذ لم تكن قادراً على فرملة إنفاقك، فأنت مضطر عندها إلى الاستدانة أو الاقتراض؛ لتلبية احتياجاتك الأساسية أولاً، ثم…